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天干物燥,加湿器如何正确打开?


       冬天来临,温度降低,近日北方各大城市逐步开始供暖,室内空气非常干燥,许多人都在办公室或家里放上一台加湿器,给居住空间加湿。正确使用加湿器对身体有益,如果使用方法不当,加湿器反而可能成为健康杀手。那我们应该如何正确使用加湿器呢?





使用纯净水、蒸馏水

 

       从生活使用经验角度来看,自来水是不可取的。如果在加湿器中使用自来水的话,里面的钙镁离子会导致房间表面铺上一层白色的粉末,同时,氯、金属离子等杂质都会随着水雾挥发到空气。如果家里条件有限,可将自来水放置几天,再加入加湿器。





       很多人认为,在加湿器里加几滴醋,能杀菌防流感,同时也不存在化学制剂的危害。其实,这个做法同样欠妥。用醋消毒,熏蒸房间时人最好离开,杀完菌通风后再进入室内,因为呼吸道并不喜欢酸性的环境。

 

      水中也不宜加入鱼腥草注射液或抗病毒口服液等,这些药物是用来口服的,千万不能乱加。任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用。另外,香水和精油多含有芳香剂、防腐剂,同样不宜添加在加湿器中。






正确摆放加湿器

 

       加湿器工作时,存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器正对着脸,或者离人体头部太近,直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障,直达肺泡内部,从而引发呼吸系统疾病。所以,加湿器最好不要离人体太近,尤其不能对着脸部,至少要离人体2米左右。

 

 

      为保证加湿效果,加湿器应放置在距地面0.5米~1.5米高的稳定平面上。最好摆放在距家电、家具1米左右的地方,以防受潮。






调节合适的湿度

 

       湿度过低尤其是低于20%时,室内空气中可吸入颗粒物就会增多,容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等;空气湿度为45%~65%时,病菌不易传播;若高于80%,则会导致细菌、尘螨、霉菌的滋生,使人出现呼吸系统不适,免疫力下降等。所以使用加湿器时,最好每隔一段时间测定并调节合适的湿度。




使用时间不宜过长

 

       过度使用加湿器会使空气长时间处于潮湿的状态,容易滋生细菌、霉菌等微生物,从而影响了人体的健康,甚至诱发哮喘、过敏性疾病。因此加湿器最好不要一直开着,开两小时可以关闭一段时间,适当开窗通风。

 



定期清洗加湿器

 

       最好坚持每天换水,每两周彻底清洗一次,尤其是刚启用的加湿器,一定要保证清洁。清洗时,尽量少使用杀菌消毒剂,可用流水反复冲洗,然后用软布拭去水箱周边的水垢。


 



关节炎、糖尿病患者应慎用

 

      潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,所以关节炎、糖尿病患者最好不要使用加湿器。若确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生,要与医生商量沟通,确定合适的湿度。